DISTANZA

100 km del Sahara, in 3 tappe:
Per Runner’s
la prima un prologo serale/notturno di km 15 su sabbia, la seconda di km 35 km e la terza, una ultramaratona di 50 km.
Per Walkers: 15 + 20 + 30 km.

CAMPI

3 notti nei campi tendati con servizio catering a cura dei cuochi dell’organizzazione a base di prodotti italiani.
Tende a 6 posti letto con materassino, tenda mensa, tenda infermeria, tenda direzione gara, docce da campo.
Punto di ricarica per Gps, macchine fotografiche ecc...

ASSISTENZA

Percorso interamente segnalato tramite tabelle, fiocchetti e bandiere ad alta visibilità ed è pattugliato dai mezzi di assistenza tecnica e medica dell’organizzazione.
In caso di necessità sarà possibile essere recuperati e trasportati al campo

Quanto manca alla prossima edizione

Giorni
Ore

La Gara,

Foto e Video della

Fotografie edizione 2018

Quote di

CON Volo

Iscrizione con con volo del'Italia incluso
1.450
00
con volo da l'Italia
  • Volo di linea Milano o Roma-Tunisi
  • Volo speciale Tunisi-Tozeur
  • Transfer vari in bus
  • 2 notti in hotel 4* a Tozuer
  • 3 notti al campo nel deserto
  • Colazione, pranzo e cena inclusi in tutti i tipi di sistemazione hotel e campi tendati

SENZA Volo

Programma completo senza volo
1.200
00
Senza volo
  • Trasfer al primo campo di Zmela
  • 2 notti in hotel 4*
  • 3 notti al campo nel deserto
  • Colazione, pranzo e cena in tutti i tipi di sistemazione hotel e campi tendati

Iscrizione Gara

Corridori e Walkers
100
00
Pettorale Gara
  • Pettorale
  • T-shirt tecnica
  • Cappellino con veletta
  • Assistenza tecnica
  • Assistenza medica in gara (con medici italiani)
  • Ristori
  • Medaglia
  • T-shirt Finisher
  •  

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Qui il

martedì 8 ottobre 2019

Arrivi

volo Italia / Tozeur, arrivo e trasferimento all’Hotel Ras el Ain (catena Golden Yasmine) **** cena e pernottamento in hotel

mercoledì 9 ottobre 2019

Prima Tappa

  • ore 7,30 sveglia e colazione trasferimento del gruppo in 4×4 al campo di Zmela Labrissa a 20 km a sud dall’oasi di Ksar Ghilane
  • ore 13,00 pranzo e verifiche tecniche nel pomeriggio
  • ore 17,00 1^ Tappa di 15 km Time Limit 3 ore serale con arrivo in notturna unica per Runner’s, Nordic Walking e Walkers . cena e pernottamento in accampamento tendato

Giovedì 10 ottobre 2019

Seconda Tappa

  • ore 9,00 sveglia e colazione partenza 2^ tappa di km 35 – Walkers km 20 (Time Limit 6 ore). Arrivo in accampamento a Camp Bibane, buffet pranzo open, e riposo
  • ore 20,00 cena e pernottamento al campo tendato

Venerdì 11 ottobre 2019

Terza Tappa

  • ore 9,00 sveglia e colazione  partenza della 3^ tappa di km 50,00 – Nordic Walking km 30 e Walkers km 20 – (Time Limit 9 ore). Cancello al ristoro del 40 km a 7 ore dalla partenza arrivo della prova direttamente all’accampamento e pranzo cena finale, festa e premiazioni in accampamento 

Sabato 12 ottobre 2019

Transfer a Douz

  • sveglia e colazione. 
  • ore 10,00 inizio trasferimento all’ Hotel Ras el Ain (catena Golden Yasmine) ****
  • ore 13,00 sistemazione e pranzo in hotel pomeriggio dedicato al riposo e alla visita dell’oasi
  • ore 19,00 proiezione immagini della gara
  • ore 20,00 cena di gala e congedo dell’organizzazione

Domenica 13 ottobre 2019

Ritorno

Ore 8,00 trasferimento in aeroporto a Tozeur  in tempo utile per il volo di rientro in Italia

Qui di seguito qualche

DOCUMENTI

Per partecipare alla gara è richiesto OBBLIGATORIAMENTE, come da regolamento, il certificato medico di idoneità rilasciato da un centro medicina dello sport con prova da sforzo per gli italiani.
Per gli atleti stranieri saranno in vigore le regole del paese di provenienza, auto certificazione e scarico responsabilità.
Per la sola categoria dei Walkers necessita il Certificato di idoneità ad attività ludico motoria

BAGAGLIO

Il bagaglio verrà così movimentato: sarà caricato sui bus in partenza da Tozeur (Djerba) fino Zmela, il mattino alle 7,00 sarà caricato sui camion dell’organizzazione e recapitato ai vari accampamenti, e all’hotel di Douz.

IL VIAGGIO


Partenza il martedì con rientro la domenica. Il volo è via Tunisi con partenze da Milano e Roma, con volo in coincidenza per Tozeur e  trasferimento diretto in Hotel.
Trasferimenti
I trasferimenti saranno effettuati in bus e a bordo di auto 4x4. I tempi saranno di circa 3/4 ore da Tozeur al campo di Zmela, 20 km a sud di Ksar Ghilane, e di 2/3 ore dal luogo di arrivo della gara all'hotel di Tozeur.

ALLOGGIO

A Tozueur la sistemazione è presso l'hotel Ras el Ain, 4 * con servizio di cena pernottamento e colazione; a Zmela la sistemazione è presso un campo tendato immerso tra le dune di sabbia. Anche le due notti successive saranno in accampamento con tutti i servizi a cura della nostra organizzazione, tende a sei posti con tappeti e materassino forniti, mentre  il sacco a pelo è a cura del partecipante. Le tende saranno formate da sei posti ed è possibile organizzarle riservando i posti in precedenza o formando i gruppi a proprio piacimento. Diversamente andranno a riempimento direttamente al campo. Le tende saranno numerate e la formazione del gruppo resterà invariata per tutte le notti successive. Catering completo a cura dello staff italiano della nostra organizzazione con prodotti importati direttamente dall’Italia.

TERRENO

il percorso di gara è caratterizzato dai fondi caratteristici dei territori desertici : dune di sabbia, piste a fondo duro e compatto con attraversamenti di lingue di sabbia. La prima tappa di 15 km si svilupperà in gran parte su dune di sabbia, la seconda tappa di 35 km con un tratto iniziale prevalente di sabbia, e successivamente piste desertiche fino al campo Bibane e la ultramaratona finale di 50 km con alcuni km di grandi dune di sabbia in partenza e a seguire prevalenza di terreno duro e compatto con tratti di pista invasi dalla sabbia.

CLIMA

Le temperature durante il mese di ottobre saranno calde soprattutto nelle ore della tarda mattinata. Obbligatorio correre con una riserva idrica al seguito. Bisogna essere pronti a tutto, è una prerogativa della corsa, fa parte della sfida!

ABBIGLIAMENTO TECNICO

Le scarpe saranno del tipo idoneo per la corsa su terreni accidentati per cui abbastanza protettive, devono essere di almeno una misura in più, il piede alla lunga tende a gonfiarsi. Sono consigliate le ghette specifiche per la sabbia, ma bisogna accertarsi che siano ben fatte e che non si rivelino un impedimento nella corsa anziché un vantaggio. Hanno dato buoni risultati per le vesciche le calze con le dita
Se non si dispone di una carnagione scura è meglio evitare le canottiere. Le magliette è opportuno che siano in tessuto tecnico del tipo antisudore vedi dryfit o equivalenti

PROGRAMMA NORDIC WALKING SPORTIVO E WALKERS

Programma Nordik Walkig Sportivo: riservato ai NW più evoluti e animati di spirito agonistico, saranno cronometrati e godranno di una speciale classifica di tempi . la sola 3^tappa di 50 km è stata ridotta a 30 km, la partenza sarà al km 20 e l'arrivo finale sotto l'arco, per un totale di km 80 complessivi. Programma Walkers.
Per i camminatori non agonisti è stato realizzato un programma con distanze ridotte a km 50 complessivi, 15 km in notturna la prima tappa, 15 km  la seconda tappa, te 20 km  la terza tappa con partenza dal 30  km della ultra maratona. I camminatori godranno di mezzi di supporto 4x4 a loro dedicati e della supervisione di un responsabile del programma a loro dedicato.

* Todos los campos son obligatorios